Wie bekomme ich meine Angst in den Griff?

Gunfall · Junior Anmeldedatum: 17.03.2017 Beiträge: 48

Hey ihr.

Obwohl ich schon seit 15 Jahren Ski fahre, schüttelt es mich vor dem Schanzensprung - EGAL, welcher Art - so arg, dass ich davor stets abbremsen, und zur Seite ausweichen muss. Hat jemand dasselbe Problem? Könnte das auf eine tiefer liegende Angst hindeuten, oder bin ich einfach ein "Schisser"?

Ich weiß natürlich, dass es, Dinge die derlei Gefühle triggern, zu vermeiden gilt - aber manchmal ist man eben auch als Gruppe unterwegs zum Fun-Parc oÄ und fragt sich, als ich, natürlich wo im Hirn sich dieser Spaß-Knopf befindet, der wohl üblicherweise ab der drohenden Neigung mit "Überraschung am Ende" einsetzt.

Gruß.

Gunfall · Junior Anmeldedatum: 17.03.2017 Beiträge: 48

Niemand? Schade.

wunderwand · Grünschnabel Anmeldedatum: 18.12.2019 Beiträge: 9

Skispringen würde ich auch gerne mal ausprobieren.