Sonstige Fitness?

[ApresSki]

Hallo Leute,

ich wollte mich mal bei euch erkundigen, wie es sonst so im Jahr mit Fitness ausschaut. Leider können die meisten von uns ja nicht das komplette Jahr herum auf den Pisten herumhängen

Also, wie haltet ihr euch fit, bis zum nächsten Winter? Gar nicht? Joggen? Fahrrad? Irgendein anderes Ausdauertraining? Krafttraining?

Also ich persönlich probiere mich immer durch ganz viele verschiedene Fitnessprogramme durch. Hier sind einige wirklich tolle Programme: http://diaet-test.com/fitness/

Und ihr so?

[winterino]

Hallo!

Also wenn ich in den Sommerurlaub gehe, gehe ich nur ans Meer.
Dort achte ich aber auch darauf, dass es Wasserski im Angebot gibt. Das fahre ich nämlich total gerne.

Da ich aber sonst auch ein sehr sportlicher Typ bin, mache ich auch noch anderes.
Als Cardiotraining gehe ich meistens morgens oder abends nach der Arbeit joggen, soweit es das Wetter zu lässt. Da ich aber auch noch Krafttraining betreibe, gehe ich am Wochenende oder an freien Tag ins Fitnesstudio. Bei uns im Ort gibt es jedes Jahr so eine Art Bodybuilding-Wettkampf, und da möchte ich das nächste Mal auf jeden Fall auch teilnehmem. Aber das erfodert auch total viel Disziplin. Muss da total auf meine ganzen Körperwerte achten, wie Körperfett, Wassergehalt und natürlich Gewicht. In meinem Gym gab es aber keine Waage, die das messen konnte und dann musste ich mir selber eine kaufen. Zum Glück sind die auch gar nicht so teuer, wie ich gedacht habe. Bei der Recherche bin ich auf folgende Seite gestoßen: https://www.produktheld24.de/haushalt/
In der richtigen Kategorie habe ich dann eine super Waage mit Körperanalysefunktion gefunden.
Vielleicht kann ja wer hier auch eine gebrauchen.

[goofy]

Ich boxe sonst noch und halte mich damit fit. Für mich das beste Kraft-, Ausdauertraining...
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I´ve got the snowboard under my feet...

[goofy1]

Ich gehe nur ins Studio sonst...
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Forward ever backward never

[Junibert85]

Ich fahre viel Rad oder gehe schwimmen.

[Tullow]

Fahrrad fahren und Pilates. Pilates gefällt mir derzeit fast besser, mache das gerne zu Hause... dadurch kann man die Übungen machen, wenn man gerade Lust hat. Das motiviert ziemlich gut.

[UweK]

Eigentlich trainiere ich das ganze Jahr, indem ich zweimal die Woche ins Fitnesscenter gehe. Kardio durch Spinning und auch Muskeltraining durch TRX bzw. functional Fitness stehen immer auf dem Programm. Zur Vorbereitung auf die Wintersaison, wenn das Training intensiver wird, gönne ich mir zusätzlich einmal die Woche eine Massage. Gut, das alles in einem Haus angeboten wird

[Junibert85]

Momentan mache ich wirklich gar nichts. Es ist einfach viel zu heiß dafür. Das hebe ich mir für den Herbst aus und gehe wieder ins Studio für Krafttraining.

[Schneebrett]

Bei dem Wetter auch Rad fahren ... meistens an den See
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NIEMALS OHNE HELM - Dieter Althaus R.I.P.

[E.Eagle]

Wandern und Joggen, ansonsten nichts, bei dem Wetter schon gar nicht... Schwimmen vielleicht noch..

[CarlosP]

Klar.
In Studio gehen und Fitness machen ist wichtig, aber manche schaffen es trotzdem nicht, da kann man aber auch solche Medikamente nehmen, die gut funktionieren:
https://www.expressdoktor.com/tenuate-retard/

[SomeleM]

Wie hattest du es gemacht? Also ich wäre in jedem Fall zum Arzt gegangen, um das nochmal checken zu lassen.
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HI

[Folettelver]

Sie können auch im Internet recherchieren. Das wird dir auch sehr helfen.

[Gunfall]

Ich versuche regelmäßig laufen zu gehen, außerdem gehe ich häufiger mal Radfahren...

[sepp]

Ich geh ganz klassisch ins Gym!
Wenn meine Freundin auch Zeit für Sport hat, dann gehen wir auch hin und wieder mal zusammen laufen oder joggen.