Sequenz kleine Kurven

Jürgen · Junior Anmeldedatum: 25.06.2008 Beiträge: 16

1. Die Ski stehen in der Einleitungsphase flach auf dem Schnee. Hierdurch lassen sie sich locker drehen. Eine etwas engere Beinstellung hilft. Der Stockeinsatz akzentuiert. Der Körperschwerpunkt ist mittig über den Ski. Im Verlauf der Kurve wandert das Gewicht mehr und mehr auf den Außenski.

2. Der Oberkörper bleibt ruhig. Die Ski fahren über die Falllinie. Jetzt heißt es: Reduktion der Fahrkräfte! Indem man die Kante auslässt, zerren gleich viel weniger äußere Kräfte an den Gelenken. Loslassen der Kante über Knie-, Sprunggelenks- und Hüftregulation.

3. Um den entstehenden Kräften weiter auszuweichen, den Ski ruhig weiter aus der Falllinie drehen lassen. Die Gelenke weiter beugen und so die Kurve bis zu Ende fahren. Dann wieder mit Stockeinsatz, Aufrichten und Flachstellen der Ski den nächsten Richtungswechsel einleiten.